枸杞养生

上班族喝枸杞菊花茶可保眼健身,原因何在

专家指出,大家可能不知道,小小一颗枸杞还有其他作用,含有枸杞多醣,这种成份能促进网状内皮系统的吞噬能力,进而提高免疫功能,增强人体抗病能力;枸杞 还能促进骨髓造血干细胞增殖,增进造血功能。此外,枸杞含有甜菜硷,可以将类半胱氨酸转变成甲硫氨酸,有助于预防心血管疾病。
 
枸杞中还含有玉米黄素,这种物质具有抗氧化功用,可以用来预防眼睛受到自由基或外在因素所导致视网膜黄斑部退化症。虽然吃枸杞好处多,然而,毕竟枸杞仍是一味中药材,使用有禁忌,像是外部实热者常有红肿热痛勿用,及脾虚湿滞者常胃口不好、大便不实忌用,以及肠滑便溏者常解稀糊便禁用。
 
菊花不但明目、平肝养血,而且还具有安定神经的好处,所以对改善睡眠品质有益处。此外,菊花还适用于风热感冒、发热头痛、目赤昏花等症。

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点击次数:  更新时间:2015-06-23 09:28:16  【打印此页】  【关闭

枸杞文化

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